Hi valors que s'han de transmetre als nens i que només podràs ensenyar-li a través del teu exemple. A continuació anem a parlar-te sobre algunes accions que és bona idea inculcar als ens des que són petits; potenciar una alimentació saludable i el respecte per la natura.
Cultiva el teu propi menjar
Construeix una caixa de verdures (o fins i tot un galliner), planta herbes o arbres fruiters i permet que els seus fills s'apropiïn d'ells. Demaneu-los que triïn les verdures per a una amanida, que recullin els ous de gallina i que reguin el llimoner. Connecta els punts entre el menjar i la taula i, quan sigui possible, exclou els grans minoristes de productes a l'produir els seus propis productes orgànics.
Per apreciar la naturalesa i ser un habitant conscient d'aquesta terra, ens cal passar temps a la natura.
Fomentar l'amor per l'aprenentatge
Ensenya als teus fills sobre els productes químics, el temps davant de la pantalla, l'excés de sucre i com et fa sentir. Explica la diferència entre els productes naturals i els sintètics, i com el que menges, et poses a la pell i com gastar el teu temps realment importa a la vida.
Celebra la terra
Celebrar moments importants és una gran tradició per nodrir, així que, per què no celebrar la terra? Fes un esforç per celebrar el Dia de la Terra (22 d'abril), el Dia de l'Arbre (26 abril) i el Dia Mundial dels Oceans (8 de juny), i apaga els llums durant l'Hora de la Terra. Crea consciència, fes-ho habitual i gaudeix-ne!
Els teus fills sentiran aquests dies en les seves vides com a importants gràcies a la celebració que els inculques a casa des de petits i d'aquesta manera, 'seran conscients de la importància de la bona alimentació gràcies a la terra i de per què han de cuidar-la per sempre!