En aquests dies es commemoren el dia mundial de l'karate i el judo, totes dues estan considerades arts marcials. Avui et volem explicar com la filosofia de moltes d'aquestes disciplines de defensa i lluita, recorda que marcial significa militar, poden contribuir a el desenvolupament dels teus fills i la seva formació no només física.
Són milions de persones les que practiquen aquestes arts a tot el món, els dos beneficis principals són la disciplina i l'autoconfiança. Però et seguim comptant altres valors que aportaran als teus fills i filles.
Breu història i alguns apunts de les arts marcials
Estem parlant que aquestes arts ens han arribat a el món occidental des d'Orient, Japó i la Xina principalment. Per tant el seu origen i la seva filosofia, com a forma de pensament ja dista molt del concepte de lluita que hi ha a Europa. Una de les característiques de les arts marcials és que exclouen l'ús d'armes de foc o altres armes modernes.
Si volem fer una classificació d'elles, el clàssic és dividir-les entre sistemes sense armes, el que seria a mà nua, i sistemes amb armes, que al seu torn estan especialitzades en un tipus com l'arc, la llança, l'espasa o els bastons.
Però no volem avorrir-te amb tota aquesta informació, que pots trobar a internet per triar quina és la pràctica que més s'identifica amb el teu nen o nena, sinó explicar-te els valors que aquestes arts els aportaran.
Valors que les arts marcials aporten a l'educació
El primer és la pràctica d'un esport amb tots els beneficis físics que això suposa en el desenvolupament de l'infant. No obstant això a això, cal afegir altres qüestions, com l'adhesió a una filosofia de vida o codi de conducta, La codificació de mètodes efectius provats des de fa milers d'anys, la protecció personal, disciplina mental, perseverança, forja de l'caràcter, respecte i autoconfiança.
Començar de nen a practicar taekwondo, judo, kun-fu, karate o qualsevol de les disciplines orientals proporcionarà el nen importants eines que li serviran per temperar el seu caràcter, sentir-se més segur i ser més controlat. L'ideal és que les arts marcials siguin ensenyades per algú que sàpiga molt del tema, tingui capacitats pedagògiques, per guanyar-se la confiança de l'infant. El professor o professora es converteix i en un mestre, Que no només ensenya la part esportiva, sinó que haurà de ser un model a seguir i un guia els diferents àmbits de la vida.
Encara que en les arts marcials s'utilitzen els cops de peu, cops, bloquejos, són disciplines d'autodefensa i atac, no ho oblidis, als nens se'ls ensenya per sobre de tot respecte. Encara que durant la classe deixen anar molta adrenalina, se'ls ensenyen que fora d'aquesta no es posen en pràctica els coneixements, excepte en cas de necessitat o com a mitjà de defensa. Aquí tens un article complementari sobre com desenvolupar conductes responsables en els nens.
Edats a les que és convenient començar a practicar
Les arts marcials més comuns i recomanades per als nens són el judo, el karate i el taekwondo. Depèn de l'esport i la disciplina que trieu és interessant començar a una edat o una altra. Però, sempre ha de ser una opció compartida entre pares i fills. No serveix de res apuntar al teu fill o filla a karate, per exemple, si no està d'acord. El rebuig és el pitjor mestre. T'he posat l'exemple de l'karate perquè segons alguns experts, seria la primera art marcial per començar. Es pot practicar karate a partir dels tres anys. Però si el teu fill prefereix una altra modalitat, judo, per exemple, es recomanen els 5 anys per començar. I és que en aquest cas es requereix un nivell de concentració i habilitat molt més gran, així com capacitat de control.
Això no és una regla exacta perquè hi ha escoles que han desenvolupat programes per a nens més petits, D'entre dos i quatre anys d'edat, que se solen centrar en la capacitat de concentració, es desenvolupen habilitats psicomotrius, com l'equilibri o la coordinació, i enfoquen les classes en forma de joc.