La tornada a l'escola ja està a l'caure i en moltes llars es comença a notar en l'ambient escolar. Es compra nou material escolar, els dies es comencen a escurçar i els nens se'n van a dormir més d'hora perquè quan hagin de començar a matinar, no els costi tant fer-ho. En realitat, després de gairebé 3 mesos de vacances, el nou canvi a les rutines ia l'escola pot fer que els nens sentin una mica de desequilibri emocional.
Totes les famílies han d'ajustar de nou a les rutines del matí, al fet que els nens es vagin a dormir a la seva hora ... I que s'afrontin alguns problemes comuns que els nens provoquen en la volta a l'escola. L'organització i la prevenció seran imprescindibles per tenir bons resultats en aquesta transició de les vacances a les rutines escolars.
A continuació et anticipem alguns problemes que solen ocórrer amb la volta a l'escola i et donem els secrets perquè els solucions el més aviat possible, ¡pel bé de tots!
No vol despertar al matí
És possible que el teu fill tingui problemes a l'despertar al matí i que li costi canviar els seus hàbits estiuencs ... Caldrà que estableixis una bona base de rutines per anar a dormir cada dia i començar ja per a assegurar-te que el teu fill dorm prou.
Els nens de 3 a 5 anys necessiten entre 10 i 13 hores de son, els nens d'entre 6 i 12 anys necessiten entre 9 i 12 hores). Tingues en compte que les coses que poden interferir en el somni dels nens s'han de tenir ben controlats (menjar xocolata a prop de l'hora de dormir, un dormitori incòmode, l'ús de dispositius mòbils, etc).
No vol tornar a classe
És molt comprensible que el teu fill no vulgui tornar a classe, això vol dir haver de fer deures i estudiar de nou! S'està massa bé amb la flexibilitat de l'estiu i costa tornar a posar-se en marxa. L'estiu significa llibertat, passar més temps a casa o anar a llocs xulos en família ... canviar de nou tot això per normes i regles, no és fàcil per a tothom. Fins i tot els adults tenen la síndrome de depressió postvacacional pel mateix! Es necessita temps per adaptar-se de nou a tot.
Pots intentar que el començament de l'escola sigui atractiu i que li recordis tot el bo que té tornar a veure els seus amics, fer activitats divertides a l'escola, fer excursions i activitats que li agraden després de les classes. també, pots posar en el seu horari diari un temps de 'temps lliure' perquè vegi que no tot són obligacions i que també, podrà tenir una estona flexible on sentir-se a gust i bé.
Està trist perquè s'acaben les vacances
A l'acabar les vacances pot ser que el teu fill se senti trist, però també és més que probable que senti certa ansietat per tornar a classe. No és fàcil per a ells i poden sentir-se molestos per tornar a l'escola .... Se senten insegurs per la incertesa de tot. Potser tinguin nous companys o mestres i senten ansietat per si no encaixen. Pot ser un ambient desconegut i per tant, el pot percebre com una cosa amenaçant.
En aquest sentit, serà bona idea que el teu fill jugui amb altres nens fora de l'escola, al parc per exemple. També hauràs assegurar-te que el teu fill dorm prou i que està ben alimentat, perquè totes dues coses poden ajudar a calmar l'estrès i l'ansietat. Feu activitats divertides que fèieu a l'estiu (com fer excursions, sopar al porxo o coses interessants els caps de setmana), així se sentirà motivat pel pas dels dies.
Les baralles a l'hora de l'esmorzar
Hi ha vegades que els matins es poden convertir en tota una baralla, sobretot quan hi ha presses i els nens sembla que van a càmera lenta per la son o el cansament. Quan això passa cal que hi hagi planificació i preparació la nit anterior, perquè això marcarà una gran diferència en les vostres matins familiars de dilluns a divendres.
La nit anterior s'haurà de deixar preparada la roba perquè els teus fills sàpiguen què posar-se ràpidament, la motxilla ben tancada amb tot el necessari dins, i també serà important deixar els dinars preparats la nit anterior o preparar-los juntament amb l'esmorzar abans que es despertin els teus fills, és a dir, que hauràs d'aixecar una mica abans que ho facin els teus fills.
És important pensar bé en els esmorzars i els dinars dels nens perquè la seva alimentació és crucial perquè puguin tenir una bona concentració a l'escola i una bona salut en general.
Odia fer els deures
Quan els nens senten aversió per alguna cosa, és probable que no vulgui fer-ho sota cap circumstància. Si el teu fill odia fer els deures potser és perquè ha de fer massa, perquè no sap fer-los, o perquè li treu massa temps com per realitzar altres activitats també importants en el seu desenvolupament: jugar i créixer sent nen.
Si els teus fills s'estressen amb els deures a l'escola o passa massa temps fent-les, hauràs de parlar amb el mestre del teu fill per saber com pots ajudar-lo a millorar. Parla amb altres pares per saber si els passa el mateix amb els deures i si tenen massa, potser és bona idea buscar una solució. Perquè el temps de deures sigui més efectiu, s'estableix una àrea de deures que sigui tranquil i còmode i permet que tingui la seva pròpia autonomia. Ajuda-li quan ho necessiti però no li facis les seves coses.
Potser per al teu fill no sigui senzill el canvi i que el començament de l'escola no sigui tan bonic com vas imaginar. Cal que ajudis al teu fill a que tot sigui més fàcil i que s'adoni que el començament de l'escola només és un començament d'una nova etapa. La tornada a l'escola pot ser divertida, a més que els aportarà seguretat als teus fills.