Els nens a l'igual que els adults, poden tenir depressió. De vegades, els nens que aparentment estan normals o que no tenen 'problemes importants' en la seva vida, poden entrar en depressió. Pot ser el desequilibri químic en el seu cervell i això pot generar una depressió clínica. Cal que tots els pares i mares estiguin atents per reconèixer els senyals i descobrir si els seus fills estan deprimits o no. aconseguir-ajuda i el tractament adequat és crucial per al seu benestar mental.
Senyals de depressió en els nens
Un episodi depressiu major requereixen conductes deprimides que duren de forma consistent durant dues setmanes o més. Si el teu fill s'ha sentit deprimit, sense esperança o amb gran tristesa durant dues setmanes o més, llavors és motiu per preocupar-te i investigar què passa exactament.
Per saber si el teu fill / a té depressió, haurà de tenir com a mínim 5 d'això comportaments presents durant dues setmanes o més. Si és així, serà aconsellable que busquis ajuda perquè pugueu superar junts aquest problema. Els senyals són:
- Sentiments de tristesa profunda o estat d'ànim deprimit que duren la major part del dia (durant dues setmanes o més). Els nens poden semblar més irritables que tristos.
- No té interès a realitzar activitats durant la gran majoria de el temps.
- Pèrdua de pes significativa (sense dieta) o disminució de la gana. No puja de pes durant el creixement.
- Dificultat per dormir.
- Hi ha una lentitud o retard significatiu de la seva parla i accions físiques.
- Fatiga i pèrdua d'energia.
- Sentiments d'inutilitat o culpabilitat excessiva tots els dies.
- Dificultat per pensar, prendre decisions o concentrar tots els dies. Això es pot veure reflectit en les seves qualificacions.
- Preocupació per la mort i la mort o pensaments suïcides.
Tingues en compte que si el teu fill a tingut una pèrdua d'un ésser estimat és probable que estigui passant per les etapes de dol i és normal en aquest cas que mostri senyals de depressió. Però si es queda atrapat en aquesta etapa llavors caldrà buscar l'ajuda d'un professional psicològic. En canvi, si no estan passant per un duel i presenta els símptomes anteriors, llavors necessitarà ser diagnosticat per un professional per saber si realment està passant per una depressió.
L'ajuda professional per a nens amb depressió
La depressió és un trastorn mental i no s'ha de minimitzar el que passa, sobretot si hi ha pensaments suïcides. Les emocions del teu fill has de prendre-les seriosament, ja que el suïcidi és la segona causa de mort en nen i adults en edats compreses entre 10 i 34 anys. Si el teu fill té depressió serà necessària l'ajuda professional com més aviat millor. Primer hauràs de portar-li a el pediatre perquè li faci una avaluació. Depenent de la gravetat dels símptomes, pot beneficiar-se de medicaments com els antidepressius.
La majoria dels professionals no dispensen medicaments com el primer remei per a la depressió. En canvi, la teràpia és la primera línia de defensa contra la depressió, amb la combinació de medicaments amb la teràpia si la teràpia no és suficient o si els símptomes són prou greus.
Proves què li faran al teu fill
Per saber si el teu fill té o no té depressió caldrà que els facultatius li facin una sèrie de proves, perquè només d'aquesta manera es podrà saber si realment té aquest trastorn o si per contra, són fases normals del seu desenvolupament que ha de passar (encara que necessiti estratègies d'un psicòleg per poder afrontar-).
Hi ha eines d'avaluació que els professionals poden utilitzar per ajudar a determinar adequadament si el teu fill està deprimit. Les tres eines utilitzades per avaluar la depressió en els nens són:
- L'Escala d'Avaluació de la Depressió Infantil
- Inventari de Depressió Infantil
- Impressió Clínica Global
Portar al teu fill a un conseller professional de salut mental, un psicòleg o un psiquiatre pot ajudar a garantir que es realitzin proves i avaluacions adequades. Per això, si creus que realment el teu fill pot tenir depressió no escatimis en mitjans perquè la seva salut emocional és imprescindible perquè tingui un bon desenvolupament evolutiu. Necessita aprendre les estratègies adequades per poder sortir d'aquest estat que el turmenta i que li fa viure la vida com un sofriment.
la teràpia
En l'actualitat hi ha molts tipus de teràpia que el teu fill pot realitzar amb el professional, però el que realment importa a més de la teràpia que realitzi en les sessions, és que els pares i la família també formin part del seu procés de recuperació de la depressió . Un nen necessita el suport de la seva família per donar-se compte de totes les persones que té al seu voltant que li volen, l'estimen i volen que estigui bé en tots els aspectes.
Cal trobar un professional que tingui en compte la teràpia juntament amb la família i sobretot, que estigui especialitzat en la depressió infantil i en el seu tractament. Abans d'decantar-te per un professional hauràs d'investigar sobre les referències que té i veure si és un bon professional.
La teràpia cognitiva conductual és un dels principals mètodes de teràpia en el tractament de la depressió infantil. Per als nens més petits, la teràpia de joc és útil en el tractament de la depressió infantil, ja que sovint els nens poden comunicar-se millor a través del joc que la conversa sola. Els nens més petits expressen les seves emocions i sentiments de forma diferent als adults ja que tenen una capacitat menor en el llenguatge i en l'expressió.
Una vegada que els nens comencen la teràpia cal que els pares també formen part de la mateixa, que estiguin a l'corrent de com i què es treballa amb el seu fill en cada sessió. És important la transparència de l'professional en cadascuna de les seves actuacions. Desconfia d'aquells professionals que no t'expliquen com treballen amb els teus fills o que no volen que els pares estiguin implicats en la mateixa. Si bé és cert que cal respectar les etapes de la teràpia, és important seguir els passos de l'professional i les indicacions que us donin per poder treballar les eines necessàries des de la llar i millorar així la salut mental del teu fill.