Tots hem recordat amb tendresa en la nostra infància els dies de camp amb els nostres pares. Són preciosos records que a tots ens fan sentir bé, que ens traslladen a moments gratificants que volem repetir amb els nostres fills.
Algunes de les raons més constructives per realitzar activitats a l'aire lliure amb els teus fills, poden ser simplement compartir temps amb ells. El temps invertit en estar junts, és temps utilitzat en construir bases sòlides per a les vostres relacions. És temps per reforçar vincles, Per gaudir i per aprendre els uns dels altres.
Beneficis de l'entorn natural a nivell psicològic
Molts psicòlegs coincideixen en els beneficis que porta la natura al nostre equilibri emocional. El color verd ens duu a la ment la calma i l'assossec, i el contacte amb la natura provoca la segregació d'endorfines que no només ens influeixen a nivell psicològic, A més és beneficiós per al nostre cor. Veiem així que el benefici emocional no és l'únic benefici que té en la nostra salut, ja que no només poden existir millores a nivell psicològic, sinó també físic, el donar una bona passejada amb els nostres fills per la natura. L'exercici físic millora les seves habilitats motrius, el seu to muscular i a l'respirar un aire més net que a la ciutat, també es nota el benefici en la seva capacitat respiratòria.
Exercici a l'aire lliure
Fer una passejada amb els nens per la natura és beneficiós per a tota la família. No solament per practicar l'exercici en si, que ja hem comentat que és beneficiós per a tothom. És molt divertit i gratificant fer rutes de senderisme o amb bicicleta, és molt útil que aprenguin a orientar-se ia llegir mapes. també les activitats com l'observació d'aus o insectes, la recol·lecció de plantes, bolets, fulles o llavors poden ser un bon exercici per a la seva memòria. Sent això un punt extra per al seu desenvolupament intel·lectual i aprenentatge cognitiu.
El camp i la tolerància a la frustració
Sempre s'ha dit que la gent de camp és bastant fort i això té força relació amb el títol esmentat. En el camp sempre hi ha pedres en el camí, però has de continuar, si caus, t'aixeques i no passa absolutament res. Si plou, et mulles i tampoc passarà res, et secarás a l'arribar a casa, això és tot. Hi ha centenars de coses que poden sortir malament en una excursió campestre, però, sempre s'aconsegueix gaudir de l'entorn.
Pots sortir a anar en bici i que comenci a ploure, posar-te a cobert i passar-ho bé explicant històries amb els teus fills mentre preneu un aperitiu. Això fa que ells puguin veure els problemes d'una altra manera, poden aprendre que tot obstacle és salvable i que qualsevol contratemps pot convertir-se en una millora substancial de la situació.
Reforç de vincles d'afecció
Per a un nen de ciutat el camp pot resultar un medi hostil, o tot el contrari, estar igualment nerviós per voler descobrir-ho tot alhora. És molt important que li acompanyis i li mostris com es realitza cada activitat, perquè això reforçarà els vincles d'aferrament que té amb tu.
El teu fill necessita descobrir per si mateix, tal com recomana el mètode de Maria Montessori, Però és fonamental que tu siguis a prop i li acompanyis en tot aquest descobriment. Veure-li aprendre i descobrir, és molt beneficiós per a reforçar aquest vincle que ja de per si tens amb el teu fill. A més aprendràs tu també amb ell i d'ell, Reaccions que no coneixies al teu petit i fins i tot podeu descobrir junts coses que tu mateixa no sabies sobre el medi que visiteu. Les excursions guiades, per exemple, poden ser interessants per a tots dos.
Els moments que es comparteixen són únics i irrepetibles. El teu fill recordarà sempre, igual que tu, aquell dia que heu sortit a el camp i va començar a ploure, però us vau quedar a gaudir de la pluja en un lloc cobert, menjant, cantant, explicant acudits o històries, qualsevol cosa. El millor regal que pots fer als teus fills durant tota la seva vida és el teu temps.