Ensenya als teus fills a tenir una bona conversa interna

dona tenint conversa interna

Els nens han d'aprendre a tenir bones converses internes perquè és l'única manera que comprenguin el que volen, com ho volen i també, a entendre les seves emocions i la dels altres. Les converses internes ens indiquen qui som i ens ajuden a entendre el camí pel qual volem transitar a la vida.

Les converses internes poden ser negatives o positives. Quan són negatives poden conduir a baixa autoestima, depressió ia prendre decisions errònies a la vida. Els pensaments negatius poden fer que els nens creixin sota l'ombra de la inseguretat emocional causant-li greus conseqüències en el seu desenvolupament i soscavant el seu possible èxit.

En aquest sentit, és normal que els nens de vegades tinguin pensaments negatius, ¡tots els tenim de tant en tant! Però han d'aprendre a reconduir aquests pensaments perquè no marquin la seva personalitat. Per ensenyar-li a teu fill a bregar amb aquests pensaments, primer hauràs d'aprendre a gestionar tu amb ells, perquè només si saps fer-ho bé podràs ensenyar correctament.

Quan estàs encallat en un pensament negatiu sobre tu mateix, imagina que hi ha un nen petit dins teu a qui li estàs explicant aquestes coses negatives, després practica confortar el nen. Què li diries a un nen o ésser estimat si algú els parlés d'aquesta manera? Així com no voldries que ningú li digués coses feridores a un nen o al teu millor amic, no has tampoc parlar-te així de malament a tu.

Normalment, els pensaments o les paraules internes que li dius a algú més seran amables, reconfortants i compassives, el que t'ajudarà a parlar-te a tu mateix més d'aquesta manera. Al teu fill, com ja és un nen hauràs de dir-li que si li parlaria d'aquesta manera a un bon amic o un veí ... I que de la mateixa manera que no li parlaria així a un amic o un veí, ¡Tampoc s'ha de parlar així a ell mateix!


Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.