La primera cop de peu vaja esdeveniment! Ja pots dir que de veritat ho sents. A partir d'ara tota la teva atenció es posarà en sentir encara més al teu nadó. No t'alarmis si no està en constant moviment, els nadons també duiermen i es cansen, però si has d'estar atenta.
A mesura que l'embaràs evoluciona seus moviments en el teu budell es faran més clars i coordinats. I gairebé a la fi podràs identificar quina part del seu petit cos està tractant d'obrir-se forat. A continuació es passem alguns tips sobre quines són les setmanes en què, comunament es mouen més o què cal fer en el cas que arribis a no sentir-ho.
Quan començaré a sentir al meu nadó?
El normal per començar a sentir el moviment de el nadó és entre la setmana 16 i 22 de l'embaràs. Però la realitat és que el petit o la petita porta des de la setmana 7 campant per la teva panxa, donant els seus tombarelles i entrenant al màxim. Amb sort hauràs pogut observar alguns dels seus moviments, Encara que no els sentissis, a l'fer-te una ecografia.
Pel que hem consultat, és més fàcil sentir si tu mateixa estàs tranquil·la, asseguda o estirada. Si abans de les 16 setmanes ja has sentit el teu fill, és genial, però també pot ser que es tracti només de moviments instenstinales o gasos. Les primerenques solen confondre'ls. les dones primes solen sentir abans que les més gruixudes els moviments de la criatura, que poden ser descrits com un peix nedant d'un lloc a un altre.
Gaudeix de les dues o tres setmanes, aproximadament que queden fins que la teva parella també pugui notar com es mou vostre fill o filla. És el moment en què és només per a tu.
Què faig si ara deixo de sentir el seu moviment?
Tingues en compte que no tots els nadons es mouen igual i encara que l'experiència és un grau, tampoc t'obsessionis si el teu bebè, no es mostra molt actiu. En el segon trimestre de l'embaràs els moviments ja són més regulars i intensos. Totes les mares saben en què moment del dia que el fetus es mostra més actiu. I quan el temps de el part s'acosta és normal que el nadó es vagi movent menys, té menys lloc i s'està encaixant a la pelvis.
No obstant si el que hi ha és una manca absoluta de moviment, llavors pot ser un signe que alguna cosa va malament. Consulta al teu llevadora o llevador o dirigeix-te directament a l'especialista. Però abans de fer aquest pas, i per la teva pròpia tranquil·litat beu aigua amb sucre o un suc de fruites, una cosa que "li faci posar-se nerviós". Això no és immediat, espera uns deu minuts. Notaràs que es mou més del que pensaves. Però pels dubtes teu metge recomanarà un perfil biofísic, o una ecografia per mesurar el nivell de líquid amniòtic.
Hi ha metges que suggereixen anotar els moviments de l'bebè, Tots els dies a la mateixa hora, en l'últim trimestre. L'ideal és comptar almenys deu moviments en dues hores, si es produeixen deixa de comptar.
Tècnica i exercicis per sentir millor al teu bebè
Hem consultat i una de les tècniques que millor semblen funcionar per sentir a el nadó és tombar cap per avall. La idea és estar cap per avall al llit, amb les cames estirades i sentir com el nadó se sent "pressionat" i així es mourà. Aquest exercici es pot practicar sobre la setmana 15 o 16.
A partir de la setmana 18 el cervell de el nadó ja pot sentir alguns sons. Aquí tens un article sobre les coses magnífiques que els nadons senten al ventre. Així que aprofita, i seu tranquil al llit i veu donant petits i suaus cops a la teva panxa mentre li parles o li cantes. Una altra manera d'estimular els seus moviments és posar-li música a prop, però no molt alta. Les ones es propagaran millor a l'interior del teu ventre i aquestes vibracions li estimularan a el moviment. Un últim consell que et donem és recolzar-sobre el costat esquerre, i sempre molt tranquil·la concentra't en els seus moviments.