Tots els organismes que vetllen per la infància aconsellen la lactància materna exclusiva fins als 6 mesos d'edat, mantenint-la amb alimentació complementària fins a almenys els dos anys. No obstant això, els beneficis de la lactància perllongada estan àmpliament provats i per això moltes mares decideixen seguir donant el pit als seus fills fins que aquests vulguin.
La lactància perllongada, és a dir, alletar un nen més enllà dels dos anys d'edat, avui és una pràctica per la qual moltes mares aposten. No només els ajuda a enfortir el vincle mare fill, sinó que a més a més els proporciona una altra sèrie d'avantatges associats. Si dubtes sobre allargar la lactància materna, descobreix-les per tenir així més informació per poder prendre una decisió.
7 Beneficis de la lactància perllongada
Alletar un nen més enllà dels primers anys de vida, arribant fins i tot a la infantesa primerenca és el camí pel qual avui aposten moltes mares. I els estudis demostren que té nombrosos beneficis per a la salut del nen, així com per a la salut emocional i física de la mare. Descobreix-los!
avantatges nutricionals
Podríem pensar que un cop al nadó se li introdueix l'alimentació complementària, la lactància deixa de ser una necessitat a nivell nutricional. No obstant això, independentment de l'edat del teu nadó, aquest continuarà beneficiant-se de les proteïnes, el calci, el greix, la vitamina A i altres nutrients que hi ha a la llet materna.
La lactància perllongada proporciona al nen una font de nutrients que l'ajuden a créixer sa i fort. És cert que a mesura que creixi la llet materna tindrà menys protagonisme a la seva dieta però no per això deixarà de ser beneficiosa.
Reforç del sistema immune
A través de la llet materna la mare transmet al nen, a més de nutrients essencials, anticossos que reforcen el sistema immunològic, per lluitar contra els bacteris i virus. És un fet que els nens que prenen el pit tenen menys infeccions que els que no són alletats
I els beneficis per al sistema immune del petit són més grans com més temps sigui alletat, reduint-se notablement les infeccions d'oïda, a les vies respiratòries superiors o estomacals tan freqüents en aquests.
Enforteix l'enllaç mare fill
Un altre dels beneficis de la lactància perllongada és que enforteix el vincle afectiu entre mare i fill. Durant la lactància, s'estableix una connexió emocional única que promou l'aferrament i la seguretat emocional del nen.
Acció calmant
Durant la lactància s'allibera oxitocina, una hormona que ajuda la mare a relaxar-se. Però l'acte de la lactància no només relaxa la mare sinó també el nadó en sentir-se segur. La lactància pot ajudar a fer que un nadó es calmi en moments d'ansietat. És, per tant, un moment bonic en què tant la mare com el fill es retroalimenten d'aquesta calma.
Redueix el risc de càncer de mama i ovari
La lactància prolongada també beneficia la salut de la mare, reduint el risc de malalties com el càncer de mama i d'ovari. Diversos estudis han demostrat que el risc de desenvolupar un carcinoma de mama disminueix a mesura que augmentava el temps de lactància. I que donar el pit durant més d'un any té una acció protectora davant dels tumors d'ovari malignes.
Aquests beneficis semblen estar relacionats amb la menor producció d'estrògens a l'organisme matern durant la lactància. I són acumulatius. És a dir, que quan més temps amantem ja sigui al mateix beu oa diversos, més es redueix la possibilitat de patir-los.
Protegeix de l'osteoporosi
Falsament es creu que la lactància materna afecta negativament els ossos de la mare, sobretot quan s'allarga com en el cas de la lactància perllongada. Però passa tot el contrari, amb la lactància s'activen les hormones que fan que introduïu la calcitonina als ossos de manera que els dipòsits a llarg termini no es veuen disminuïts.
Ajuda a mantenir el pes
Fabricar llet materna té un efecte crema greixos. Per tant, perllongar la lactància contribueix a reduir l'increment de pes a llarg termini ia recuperar més ràpidament el pes abans de l'embaràs.