La naturalesa és la vida. Tot el que ens allunya d'ella, les ciutats i la civilització, ens allunya de la nostra essència com a éssers humans. Creem, ens relacionem, creixem, ens desenvolupem ... en una societat construïda per satisfer unes necessitats intrínseques a la nostra naturalesa humana, però també per suplir altres que ens són extrínseques, i que pertanyen a l'context encara que hàgim assimilat com a pròpies.
La naturalesa ens connecta amb la nostra naturalesa. Jugar amb la terra, mullar-nos amb la pluja, amb l'aigua d'un riu, caminar descalços a l'herba ... ens porta al nostre estat primitiu. D'aquesta manera, ens omple de sensacions grates per als nostres sentits, ens connecta amb les nostres emocions ... i sentim la llibertat aliena a l'alienació de la ciutat. És obvi que els nadons necessiten viure la natura.
Beneficis en la salut física
«Sol, solet, vine'm a ver, vine'm a ver. Sol, solet, vine'm a ver que tinc fred ». El sol s'encarrega de l'activació inicial de la vitamina D i ajuda a sintetitzar-; la vitamina D és la responsable de fixar el calci en els ossos, per tant, afavoreix el seu creixement. El sol també millora afeccions comuns en la pell de l'bebè com la dermatitis atòpica. Prendre les precaucions necessàries per a cada etapa, el sol ens porta de vida.
El aire net, Lluny de la pol·lució i la contaminació, té efectes preventius contra les malalties respiratòries (Bronquitis, asma, congestió i mucositat crònica, etc.) i contribueix a la seva millora. Respirar aire net contribueix a una millor salut de l'infant.
Però encara hi ha més. Diu l'Associació Espanyola de Pediatria:
«El contacte amb la natura millora el control de les malalties cròniques (Diabetis, asma, supervivents de càncer, obesitat ...), ajuda a prevenir l'addicció a l'alcohol i altres drogues, afavoreix el desenvolupament neurocognitiu i redueix els problemes de conducta, A més de procurar major benestar mental, Equilibrar els nivells de vitamina D i disminuir el nombre de visites a metge ».
Sota el lema «Millorar la salut dels nens, protegint el planeta», l'Associació Espanyola de Pediatria va constituir el seu nou Comitè de Salut Mediambiental el 30 de novembre de 2017.
Beneficis en la salut emocional
«Sol, solet, caliéntame una miqueta». I és que el Sol, A més dels beneficis per a salut física a dalt descrits, també estimula la producció de melatonina i serotonina, Les «hormones de l'benestar». Vaja, que ens fa sentir bé, feliços; és un antidepressiu.
Feia referència a dalt, a més, l'AEP a beneficis en el desenvolupament neurocognitiu i la reducció dels problemes de conducta. És obvi, a més, benefici en el desenvolupament motor donada la activitat que promou la natura enfront de l'sedentarisme, El qual es relaciona amb estrès, obesitat, fatiga crònica, hiperactivitat, Etc
La pedagogia Montessori ens diu que les principals aportacions de l'contacte amb la natura són: la exploració sensorial, el enriquiment i control de el moviment, La millora de l' autocontrol i de la capacitat d'enfocar l'atenció i el respecte. L'activitat a l'aire lliure potència, a més, la creativitat, el aprenentatge cognitiu, Etc
Valors
L'experiència vital en la natura afavoreix també el treball de valors. El primer d'ells és: el Amor i la cura de la mateixa; la Terra és el nostre planeta i hem de cuidar-lo i respectar-lo. Això implica: cuidar i respectar la flora i la fauna, el tractament adequat dels residus (Les escombraries), el ús responsable dels recursos (L'aigua i la llum) ... I això comporta: solidaritat, empatia, cooperació, Etc
El Comitè de Salut Mediambiental de la AEP assenyala XNUMX:XNUMX fronts des dels quals cal lluitar per fer front a la deterioració de l'planeta: 1. Contaminació de l'aire i de terra; 2. Canvi climàtic; 3. Drogues legals i il·legals; 4. Desforestació i desertització; 5. Seguretat de l'aigua dolça; 6. Salut de la Mar Mediterrània i els oceans; 7. Dèficit de contacte amb la natura.
A tall de conclusió, com mares i pares, hem de propiciar l'experiència vital dels nadons amb la natura. Si vivim a la ciutat, hem de tornar a la natura. Depenent de l'edat de l'infant, podem organitzar diferents activitats d'acord a les seves necessitats que li permetin respirar l'aire net, rebre la llum de el sol, jugar amb la terra, a l'herba, relacionar-se amb la flora i la fauna ... Estarem contribuint així a la millora de la salut física i emocional de l'infant, de la família, treballant valors, etc. Estimem, cuidem i respectem la natura!