Molts nadons pateixen anèmia com a conseqüència d'uns baixos nivells de ferro a la sang. Això és el que es coneix com anèmia ferropènica. Tot i que pot semblar una cosa molt important, sobretot tractant-se de nadons, has de mantenir la calma i seguir les recomanacions de l'pediatre. Generalment, aquest problema es soluciona amb un suplement de ferro durant alguns dies.
Els nadons que s'alimenten de llet materna tenen menys probabilitats de patir anèmia, a l'igual que els nadons alimentats amb llet de fórmula que sol venir enriquida en ferro. No obstant això, els nadons que prenen llet de vaca són els que tenen més risc de patir anèmia, ja que aquesta llet és la que menys quantitat de ferro conté. A més, la llet de vaca interfereix en l'absorció de l'ferro en l'organisme.
Per què és tan important el ferro?
L'organisme necessita ferro per mantenir-se saludable i actiu. Aquest mineral és el responsable de la producció de l'hemoglobina, Una substància dels glòbuls vermells. L'hemoglobina és l'encarregada de transportar l'oxigen cap a tots els teixits, per tant, quan hi ha un dèficit de ferro aquesta funció no es compleix correctament. La manca de ferro produeix problemes de concentració, fatiga o pèrdua d'energia entre altres símptomes.
Per què té anèmia meu nadó?
A l'néixer, el nadó té unes bones reserves de ferro que ha obtingut de la mare durant la gestació. Aquestes reserves són suficients fins que el petit compleix uns 6 mesos aproximadament. A partir d'aquesta edat, la forma d'alimentar el nadó determinarà la probabilitat de patir anèmia. Cap als 6 mesos, el desenvolupament de la petita pateix un avanç important que va de la mà de la seva nova forma d'alimentació.
Amb la introducció dels aliments, arriba l'hora d'incloure aliments rics en ferro perquè les noves necessitats de la petita quedin cobertes correctament. El canvi d'alimentació sol ser el culpable d'el dèficit de ferro, ja que durant el temps que el nadó s'alimenta exclusivament de llet (materna o de fórmula) les necessitats de ferro estan ben cobertes.
Com es tracta l'anèmia en nadons
El pediatre pot observar fàcilment els símptomes de l'anèmia en el nadó, ja que se sol associar a un problema de creixement, la manca d'energia o la pal·lidesa en zones com els llavis oa la part interna de les parpelles. Per confirmar-ho, hauràs de fer-li una anàlisi de sang a al nadó per comprovar aquest i altres nivells. Una vegada que es confirmi el diagnòstic, el pediatre et receptarà un suplement de ferro que el nadó ha de prendre cada dia durant el temps que el facultatiu consideri oportú.
Això pot s'allargués durant algunes setmanes i fins i tot mesos, Però no et preocupis perquè generalment és efectiu i ràpidament notaràs millorança en el teu nadó. Perquè el suplement de ferro sigui realment efectiu, és aconsellable que el nadó ho prengui en dejú i barrejat amb algun aliment ric en vitamina C. Pots barrejar el suplement amb una mica de suc de taronja natural, així tindrà un sabor més agradable i es afavorirà l'absorció de l'mineral en l'organisme.
Mai has de barrejar el ferro amb la llet o amb derivats lactis, ja que la llet interfereix en l'assimilació de l'ferro. Per aquest motiu, quan el nadó prengui aliments rics en ferro, el millor és que s'acompanyi d'algun cítric. En aquest article trobaràs més informació sobre la barreja d'aliments, per obtenir els màxims beneficis d'ells.
L'alimentació saludable és essencial durant tota la vida, però molt especialment durant l'embaràs, el període de lactància i en nens en període de creixement. Mentre que estàs embarassada, has proporcionar-li a la teva nadó tots els nutrients necessaris per a poder desenvolupar-se correctament. A l'igual que en el període de lactància. Ja que si tu t'alimentes correctament el teu nadó rebrà tot el ferro, les vitamines i nutrients necessaris per créixer sa i fort.