Cada vegada se'ls està donant més importància, afortunadament, a l'estudi de les emocions en els nens. De la manera com els petits sàpiguen o no gestionar les seves emocions serà un gran predictor d'èxit i de felicitat en les seves vides d'adults. El que necessiten els nens no és evitar les emocions negatives, si no aprendre a gestionar-les, identificar-les en ells i en els altres, i aprendre d'elles. Vegem quines són les activitats per treballar les emocions amb nens.
Arran de que el nen es torna més social, entre els 2 i 3 anys, es veu exposat a emocions intenses que no saben manejar: gelosia, ràbia, vergonya, culpa. Per això és necessari començar amb l'educació emocional des d'edats molt primerenques, Perquè a ells els sigui més fàcil gestionar-les i expressar-les.
Activitats per treballar les emocions amb nens
Diccionari d'emocions
A casa podem crear un diccionari d'emocions. s'agafen fotografies on hi hagi una persona expressant una emoció. Pots triar-tu o que el mateix nen t'ajudi a seleccionar-les. Poden ser de revistes o tretes d'internet. Un cop seleccionades els nens han identificar-la i classificar-la.
Segons l'edat de l'infant les emocions poden ser més complexes o menys. Si és molt petit millor començar per les emocions bàsiques: tristesa, alegria, por, fàstic, tristesa i enuig. Sí que és una mica més gran i el seu llenguatge està més desenvolupat, pot explicar alguna situació en què ell o ella es va sentir així. Pots explicar-li com se sent en el cos i el que se sent.
Flascó de la calma
El pot de la calma és una activitat inspirat en el mètode Montessori. Quan els nens estan desbordats per alguna emoció intensa, aquest mètode és molt efectiu per tranquil·litzar-los. Calma l'estrès i l'ansietat infantil, I els permet parlar de l'emoció que senten des de la calma.
Teniu un article complet d'el pot de la calma, On expliquem com es fa, com funciona i quines són els seus beneficis. És una cosa que podem fer a casa amb ells, passar una estona divertida ia més aprendre a gestionar les emocions.
llegir Contes
Llegir contes juntament amb els jocs, són les dues activitats amb les que més aprenen els nens. Existeixen en el mercat llibres especialitzats en la intel·ligència emocional que podem aprofitar perquè llegeixin, s'ho passin bé i aprenguin gestió emocional.
Entre els llibres més recomanats estan:
- El Monstre de colors.
- El bestiari d'emocions.
- Les emocions de nacho.
- El gran llibre de les emocions.
Us deixem també una àmplia selecció dels millors 20 contes per a nens de 0-3 anys, I els 20 millors contes per a nens d'entre 3-6 anys.
Teatre o guinyol emocional
És un joc de joc de rols, On els nens poden posar veu, acció i emocions als personatges, creant històries inventades on altres diuen la seva. Podeu utilitzar ninots, peluixos o titelles, el que prefereixi. Per jugar a el teatre només necessitarem dos daus que podem fer amb ells. En un sortirà un personatge i en un altre una emoció. Una altra opció si no vols fer daus és fer-ho en versió Super Mario Bros. El nen haurà de crear una història amb aquest personatge on surti aquesta emoció.
Música
Com hem vist en l'article 7 beneficis d'estudiar música en nens, La música és un vehicle increïble per expressar emocions. És un fantàstic recurs que podem mostrar als nens. Per a això escollim diferents cançons que expressin diferents emocions. El nen ha d'identificar l'emoció i parlar d'una situació on s'hagin sentit així.
dibuix
Els nens s'expressen molt bé a través de l'dibuix, sobretot quan el seu vocabulari és una mica limitat com per expressar-se bé. podem nosaltres manifestar cares que representin diferents emocions o posar-los un mirall i que ells mateixos ho facin. Després hauran de dibuixar-i identificar aquesta emoció.
Per que recorda ... educar en emoció és la millor inversió que podem fer en els nostres fills.