L'adolescència no és una etapa fàcil. Qualsevol pare que l'hagi travessat sap que es tracta d'un període de grans canvis en què el vincle que fins llavors es tenia sembla mutar a ritme accelerat. els canvis d'humor en els adolescents es transformen en moneda corrent, qui era extravertit i conversador pot tornar tímid, aquells que solien explicar-nos tots els seus secrets ens tanquen la porta de l'habitació amb recel i és com si, de sobte, fóssim gairebé estranys per a aquests joves que fins fa molt poc eren els nostres pollets als quals besàvem una i altra vegada.
És clar que no sempre passa aquesta realitat, hi ha joves i joves però els canvis d'humor en l'etapa adolescent són freqüents i estan íntimament lligats a el procés de creixement dels nostres fills.
Hormones, les responsables de tanta bogeria
¿Les raons? Bé, és senzill: l'adolescència és l'etapa en la qual s'aprofundeix el procés de maduració en tots els àmbits, des dels canvis físics fins als mentals i sexuals. hi ha una revolució hormonal que regala els seus primers símptomes en la pubertat però creix a pas accelerat en aquesta etapa, amb el conseqüent canvi intern dels adolescents.
Si bé és freqüent escoltar els pares queixar-se de no saber què fer i com tractar els seus fills adolescents, Són ells els que també pateixen en carn pròpia -alguns de forma més conscient, altres més inconscient- aquest creixement que marca una canvi de regles i de mirada tant del seu entorn social com familiar. Els adolescents busquen el seu lloc al món i per a aconseguir-ho, d'alguna manera necessiten trencar amb els pares, o al menys establir una distància prudent perquè llavors pugui néixer el seu "jo" més autèntic. aquests canvis provoquen diferents emocions i reaccions, Que van des de l'esmentada distància física fins enutjos, ansietat, sorpresa o angoixa.
Sense dubtes, l'adolescència implica un gran repte per als pares, que hauran d'aprendre a duelar a el nen / a que fins llavors va ser el seu fill / a per acceptar i acompanyar l'adolescent que avui és i que, tot i les reaccions, encara els necessita.
Dels canvis físics als emocionals
El primer que vam advertir com a pares davant els nostres fills adolescents són els seus canvis físics, procés que passa des de l'etapa de la pubertat però s'accelera en aquest període i no sempre és ben rebut pels joves. Els cossos canvien i cal adaptar-s'hi, sent el creixement de l'borrissol i l'aparició dels caràcters sexuals secundaris els més notoris. la veu dels homes canvia i els seus testicles creixen a el temps que comencen a ejacular. En el cas de les dones, la primera regla i el creixement dels pits són els signes més evidents.
Però a aquesta realitat física cal sumar-li el nou reconeixement de l'propi cos i l'excitació sexual que fins llavors no estava presenta. La imatge corporal es torna molt important i això impacta en molts aspectes, fins i tot en els grups de pertinença.
A l'impacte físic se li sumen els canvis emocionals en els adolescents, Que ara es tornen més conscients del món que els envolta i apareixen les primeres preocupacions, la necessitat de privacitat i un nou món intern que han de conciliar amb l'extern. D'aquí els sobtats canvis d'humor en els adolescents, Que van des del enuig i la tristesa fins a la felicitat immediata, el riure extrema o la irritabilitat. Tots símptomes normals de l'etapa.
Canvis en la conducta
Finalment, durant l'adolescència hi ha canvis cognitius, A poc a poc els joves comencen a desenvolupar el pensament abstracte, Que ara els permet observar diferents punts de vista i advertir les possibles les conseqüències de les accions. És una etapa en què, d'alguna manera, es perdi la il·lusió de la infantesa perfecta per reconèixer un món i un entorn més real, el que provoca canvis en la conducta, Que van des de la recerca de llibertat a la completa introspecció, els alts i baixos emocionals, el sobtat desordre o més hores de son.
Què fer davant d'un fill adolescent?
Bé, la resposta és senzilla enfront dels canvis d'humor dels adolescents: demostrar que l'amor de sempre és present, donar suport als nostres fills, ser coherents amb ells i respectar-los com a persones però, a el mateix temps, marcar bé els límits, Sense violència i amb molt diàleg. No hi ha millor aliat que la capacitat de redescobrir-amb equilibri per acompanyar-los en aquest nou viatge.